ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Любовь к себе — это осознанный выбор, который мы можем сделать для жизни в гармонии с собой. И может быть даже… эта серия медитаций станет вашим первым шагом на пути к любви и заботе о себе на протяжении всей жизни
ЧТО ВХОДИТ В КОЛЛЕКЦИЮ:
1. Душевное равновесие
Сегодня мы начнем разбираться с понятиями и осознаем, что по-настоящему такое любовь к себе и как это ведет к душевному равновесию, улучшая качество жизни. И в своем бессознательном выявим некоторые мысли, которые таят в себе безжалостные представления о нас самих.
2. Как успокоить критический внутренний голос
Исследования показали, что перфекционисты относятся к группе повышенного риска развития приобретенных заболеваний и состояний, внедряем практику само сострадания, чтобы уменьшить эти риски
3. Опыт всего человечества
Никто не идеален, нет смысла ожидать от себя идеальности. Иногда самое интересное в жизни происходит благодаря нашим ошибкам и тому, что мы на них получаем. Принимаем эту идею и опыт всего человечества через медитацию
4. Прощение
Удерживая свои воспоминания о наших промахах,накапливая и сохраняя стыд, вину из прошлого, мы тянем все это в настоящий момент.
Это похоже на то, как если бы мы гуляли по городу с мусорным мешком, полным противных, гнилых и токсичных воспоминаний. Поступая так, мы окрашиваем настоящее в мрачные тона. В этой медитации мы учимся “искать мусорку и выбрасываем мусор”
5. Ежедневная любовь к себе
Как выглядит жизнь человека, который любит себя, но не эгоист? О чем стоит заботиться каждый день любящему себя человеку - разбираем в финальной медитации на уровне подсознания
Сегодня мы начнем разбираться с понятиями и осознаем, что по-настоящему такое любовь к себе и как это ведет к душевному равновесию, улучшая качество жизни. И в своем бессознательном выявим некоторые мысли, которые таят в себе безжалостные представления о нас самих.
2. Как успокоить критический внутренний голос
Исследования показали, что перфекционисты относятся к группе повышенного риска развития приобретенных заболеваний и состояний, внедряем практику само сострадания, чтобы уменьшить эти риски
3. Опыт всего человечества
Никто не идеален, нет смысла ожидать от себя идеальности. Иногда самое интересное в жизни происходит благодаря нашим ошибкам и тому, что мы на них получаем. Принимаем эту идею и опыт всего человечества через медитацию
4. Прощение
Удерживая свои воспоминания о наших промахах,накапливая и сохраняя стыд, вину из прошлого, мы тянем все это в настоящий момент.
Это похоже на то, как если бы мы гуляли по городу с мусорным мешком, полным противных, гнилых и токсичных воспоминаний. Поступая так, мы окрашиваем настоящее в мрачные тона. В этой медитации мы учимся “искать мусорку и выбрасываем мусор”
5. Ежедневная любовь к себе
Как выглядит жизнь человека, который любит себя, но не эгоист? О чем стоит заботиться каждый день любящему себя человеку - разбираем в финальной медитации на уровне подсознания
Медитации доступны в личном кабинете сразу после оплаты, срок пользования неограничен временем.
490 руб.
Вся информация придет на указанную почту, проверяйте правильность при заполнении формы заказа.
Если возникли сложности или вопросы,
свяжитесь с отделом заботы о клиентах
свяжитесь с отделом заботы о клиентах