Лишний вес доставлял мне массу проблем, было лень ходить, вообще, жить и двигаться. Головные боли, боли в суставах, спине. Я подчеркнула для себя много ценного, и, казалось бы, очевидного, но это, действительно принесло результаты. Я научилась пить воду, разбираться в калорийности и питательной ценности продуктов. Тренинги помогли мне собраться с силами и взяться за себя. За два месяца я сбросила 8,6 кг за счет жировой ткани, а в объемах уменьшилась на 27 см. За 5 месяцев избавилась от 30 кг жира. Я счастлива. Появилась вера в свои силы, улучшилось на строение, меньше болят ноги, стало легче ходить и заниматься делами.

Дорогая моя @slimline23 каждый раз когда в поле моего зрения попадают подобные фотки я вспоминаю нашу с тобой первую встречу. Плачу, и благодарю Бога и вселенную что они послали мне тебя. У меня бывают взлеты, бывают падения... Есть определенные вещи в моей голове которые не дают мне двигаться дальше. И я все бросаю на пол пути. Но ты всегда рядом, твоя любовь, Вера и поддержка помогают собраться и отправиться в бой даже на расстоянии. И я никогда не допущу стать той, какой я была до встречи с тобой. На верхних фото девочка Катя 22-23 года. Та Катя которая когда то пришла к тебе @slimline23 помнишь ?

Я остановилась на 65. Пока нет возможности так часто менять гардероб.) Итак уже 2 раза размеры меняла, начиная с трусиков заканчивая куртками) с 52 на 46 перешла. Режим соблюдаю, водичку пью без нее теперь никак). Многие меня не узнают, даже на работе, с которыми 2 года работала. Особенно когда не в рабочем костюме, пройдут и не заметят. Я окликну их ,а они ой, мы тебя не узнали, ты так сильно похудела))) мне в таком весе комфортно пока) Я как похудела ,так вся жизнь меняется начала в лучшую сторону)) и к статье как я занялась собой с твоей огромной помощью ,я ведь не разу еще не заболела простудными заболеваниям. Вот уже 6 месяцев ни простужаюсь ,а раньше каждые 2_3 месяца простывала)))) тьфу тьфу тьфу