Как навести порядок в голове и в тарелке, чтобы похудеть навсегда?

Специально разработанная система ДОСТИЖЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ СТРОЙНОСТИ от психолога-диетолога для тех, кто хочет научиться сохранять вес и форму на долгие годы, и передать полезные привычки по наследству

  • Занимайтесь онлайн в удобное время и в удобном месте
  • Получите групповую поддержку единомышленников или индивидуальное сопровождение эксперта
  • Систематизируйте знания о здоровом питании и избавьтесь от мифов и противоречий в сфере снижения веса
  • Насладитесь легкостью процесса обретения стройности без голодовок, диет, спорта и отказа от любимых продуктов
  • Исследуйте психологию лишнего веса, чтобы попрощаться с ним раз и навсегда
  • Удивитесь тому, какими понятными могут быть сложные вещи, когда их объясняет профессионал, который прошел этот путь и успешно провёл по нему уже тысячи людей...

"Стройность - это не все, что нужно для жизни! Но с нее можно начать..."


Психолог-диетолог Вероника Абрамова
Начать?!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

В основе курса метод достижения и сохранения веса психолога-диетолога Вероники Абрамовой

Психолог-диетолог c опытом успешной практики более 9 лет;
Член Научного Общества Натуральной медицины; 
Гастроэксперт ТВ-программы Кубанская корзина; 
Практик снижения веса (максимальный вес 93 кг, сейчас 65 кг), Сохраняет результат более 12 лет;
Автор, методолог и ведущая кулинарных мастер-классов, продуктовых шопингов, проектов Школа осознанной стройности, Похудей в голове, Предназначение, Основной код стройности;
Психолог проекта Больная перемена и youtube-шоу Похудей с Игорем Синяком;
Специалист медицинского центра I-MED г. Краснодар.

✔ Опыт 9 лет в психологии и диетологии

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Практик снижения и сохранения веса

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Уникальная методика снижения веса, проверенная личным опытом и опытом более 2500 клиентов

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Сохраняет личный результат более 12 лет

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

"Эта школа и ее автор стали для меня лучом поддержки..."

Описание
Дарья - 40 кг
Какую роль в моем развитии сыграла Вероника и ее проекты.... сложно оценить. В дни нищеты, рабства в Тандере, лишних килограмм, проблем в отношении со всеми, болезней близких и непонимания как жить дальше, она стала лучом поддержки, вселила веру в то, что есть что-то большее...во мне и в мире... прям вспомнила и прослезилась...

Я прошла Школу осознанной стройности, я похудела на 40 кг и сохраняю свой уже почти 2 года. Я поменяла профессию,
получила образование коуча и нутрициолога, сертифицировалась сама вести такие школы
Вы так же как и я можете получить здесь свои результаты - похудеть и изменить жизнь, развиваться с нами, вдохновлять своим примером и помогать людям

 
Хочу как Даша!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Подходит ли Школа осознанной стройности Вам?

Эта методика для вас, если:

✔ Вы нашли 9999 способов похудеть, которые не работают и готовы, наконец, все сделать правильно

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Вы хотите сформировать новые привычки питания, чтобы комфортно избавиться от 5-15 кг. за время программы и продолжить самостоятельный путь, если потребуется

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Вы настроены на результат, а не на "голую" теорию, неприменимую в реальной жизни или изучение гор литературы годами

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Вы ищите способ избавиться от лени и получить долгосрочную мотивацию, чтобы разобраться с весом раз и навсегда

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Вы не готовы отказаться от еды, а хотите питаться с удовольствием, не испытывая постоянного чувства вины за каждый кусочек пищи

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ Вы в поисках расширеия кулинарного кругозора и хотите получить рецепты вкусных и полезных блюд

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

"Я счастлива....выросли крылья..."

Описание
Елена - 25 кг
Я счастлива. Появилась вера в свои силы, улучшилось на строение, меньше болят ноги, стало легче ходить и заниматься делами. Ногти ломаются меньше, появилась энергия, и окружающие начали замечать, что во мне, что-то меняется. Муж начал ревновать, а подруги завидовать.
Уже через 2-3 недели у меня прошли головные боли.
Выросли крылья.
Занятия проходили персонализированно, популярно и доходчиво объяснили про вред и пользу продуктов. Выполнять рекомендации было совсем не сложно.
Я планирую посещать группу поддержки и дальше, хочу надолго сохранить состояние счастья в душе и похудеть до 76 кг и помолодеть.
Вы молодцы, занимаетесь очень нужным делом, без вас мы бы остались дохлыми и толстыми.

 
Ваши минус 25 кг тут
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

На чем базируется система и в чем ее уникальность?

Система Школы осознанной стройности базируется на широкой и самой полной линейке современных методик в области психологии и диетологии для достижения и сохранения стройности

Программа Школы осознанной стройности включает:

12 занятий 1 раз в неделю, где вы узнаете и внедрите:

  • УРОК 0: ДИАГНОСТИКА ОБРАЗА ЖИЗНИ. Как распознать скрытые причины лишнего веса?
  • УРОК 1: МОТИВАЦИЯ К СТРОЙНОСТИ. Как поддержать мотивацию на протяжении всего курса?
  • УРОК 2: ВОДНЫЙ БАЛАНС. Как привычку пить воду сделать частью жизни?
  • УРОК 3: РЕЖИМ ПИТАНИЯ И СПИСОК ПРОДУКТОВ. Как организовать питание в течении дня?
  • УРОК 4: БЕЛКОВЫЙ КОД СТРОЙНОСТИ. Как обеспечить себя полноценным белком по привычке?
  • УРОК 5: ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС. Как избавиться от тяги к сладкому, продолжая есть сладкое?
  • УРОК 6: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС. Как научиться его соблюдать, чтобы сохранить фигуру и энергию?
  • УРОК 7: РАЗУМНАЯ АКТИВНОСТЬ. Как полюбить тренировки и сделать их частью своей жизни?
  • УРОК 8: ЖИР - ДРУГ ИЛИ ВРАГ!? Как сбалансировать жировой баланс в организме?
  • УРОК 9: ДЕТОКС. Как настроить естественное очищение организма?
  • УРОК 10: ЗДОРОВЫЕ КОСТИ И СУСТАВЫ. Как сохранить возможность комфортно передвигаться по жизни на долгие годы?
  • УРОК 11: СТАРОСТЬ ИЛИ МОЛОДОСТЬ. Как достичь активного долголетия с помощью простых ежедневных действий?
  • УРОК 12: ВЫСОКИЙ ИММУНИТЕТ. Как поддерживать защитные силы организма естественным способом?
  • УРОК 13: НЕРВНАЯ СИСТЕМА. Как управлять своим состоянием, чтобы жить на максимуме?

"...вот она СВОБОДА))))..оказалось, так просто))..."

Описание
Екатерина - 10 кг
.....Оглядываюсь назад и понимаю, что смотрю как будто бы не на себя…За какие-то 90 дней я стала совсем другой…изменились привычки, изменилось поведение, пищевое поведение, да и вся жизнь. Сейчас я чувствую себя иначе: мне нравится моё отражение в зеркале (конечно, есть куда стремиться, это еще не конечный результат), но так много сделано, так много пройдено…Я безумно благодарна, Вероника, вам за то, что вы подняли меня на новый уровень не только в моем физическом мироощущении, но и морально, духовно я чувствую себя намного лучше…ну ,а теперь более приземлённо)))..: когда я получала первые ваши уроки, в конце всегда был коллаж из картинок, где присутствовало слово свобода….я по началу немного удивлялась, как эта свобода связана с питанием, режимом…и только дойдя до конца, я осознала….вышла на балкон ранним утром, раскинула руки и …вот она СВОБОДА))))это ведь, как оказалось, так просто))......
 
Свобода от лишнего веса
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Почему методика работает?

Стройность - это набор ежедневных действий на уровне физической и психической реальности человека, на уровне автоматизмов бессознательного (привычек),  а также адекватных психологических реакций на те или иные события (без заедания)
 

✔ вы получите не только теоретические знания, а методики, которые сделают знания - ежедневной привычкой

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ система предлагает поэтапное, комфортное  внедрение полезных привычек без стресса для тела и психики

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

✔ школа построена так, чтобы вы научились получать удовольствие от процесса достижения стройности совершенно естественным образом

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

"Я уже отчаялся, решил, что это возраст, ничего с моим животом не поделать!.."

Описание
Виктор - 14 кг
Я уже отчаялся, решил, что это возраст, все ничего с моим животом не поделать!
Когда мне предложили заниматься в группе, я согласился с большим удовольствием и без малейших колебаний.
За три месяца я многое узнал, оказалось, что все это время я все делал не правильно, появилось желание готовить. Понравилось экспериментировать с правильными продуктами, правильными блюдами. Очень хотелось и хочется сделать правильное – вкусным! И надо сказать получается. Записываю все рецепты, с удовольствием поделюсь.
Все было спокойно, без форс-мажоров, стрессов и голода. Я был готов к лишениям и стойко переносить все процедуры, но этого просто не было. Сейчас хотел сказать, что все было просто. Хотя нет, вначале сложно было разбираться с продуктами, но это очень скоро прошло, сейчас я можно сказать эксперт, сам, кого хочешь, научу, как надо питаться.
Сегодня мой результат минус 14,2 кг за 6 месяцев. Живот ушел более чем на 10 см

Что вы получите пройдя Школу осознанной стройности?

Снижение веса на 5 - 15 кг и уменьшение на 10-44 см в объемах

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Значительное изменение в вашем общем самочувствии, как психологическом, так и физиологическом

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Полную, структурированую систему питания и возможность передать здоровые привычки своим детям и близким

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Заметное улучшение состояния вашей кожи и волос

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Энергию и хорошее самочувствие для долгой и качественной жизни

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Возможность справляться со стрессом экологичными методами: без заеданий и вредных привычек

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Как проходит Школа осознанной стройности?

Последовательность получения результата:

      СТАРТ КУРСА

После оплаты вы сможете присоединиться к ближайшему потоку или выбрать другое удобное для вас начало обучения. Вам на почту придет письмо с доступом к обучающей платформе и всем и необходимыми инструкциями. Вы сможете сразу же посмотреть первый вводный видео-урок или получить ссылку на вебинар, на котором вы узнаете, что вас ждет впереди и как получить максимальный результат в процессе обучения.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

            ОСНОВА

Раз в неделю в течении всей продолжительности обучения (12 недель) вы будете получать видео-урок или участвовать в вебинаре с автором или кураторами школы. В вашем личном учебном классе вас ждут все необходимые материалы с дополнительными текстовыми и видео файлами и домашним заданием на неделю.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

   ДОПОЛНИТЕЛЬНО

В процессе изучения основного курса, Вы будете получать множество различных дополнительных материалов (в зависимости от выбранного пакета обучения): ежедневные мотивационные вопросы, тесты, обратную связь по домашним заданиям, бонусный курс по психологической проработке стройности ПОХУДЕЙ В ГОЛОВЕ.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

        ИНТЕРАКТИВ

В зависимости от выбранного пакета, Вы сможете посещать групповые или индивидуальные вебинары с экспертом, и общаться с другими резидентами школы в специальных чатах и группах в соц. сетях.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

      ВСЕ БУДЕТ ПОНЯТНО

Все материалы в курсе подаются максимально простым и доступным языком, для удобного восприятия и максимально эффективного усвоения. У вас будет постоянная связь с куратором курса (для пакетов стандарт и премиум), который всегда сможет ответить на все возникающие вопросы.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

             ВЫ ВСЕ УСПЕЕТЕ

Вы сможете заниматься в любом удобном месте и в любое удобное время или наоборот, идти в группе, согласно определенному графику для поддержания дисциплины. Вы можете изучать материал дома, на даче, в дороге и не быть привязанными к какому либо конкретному месту.Материалы курса доступны с компьютера, планшета и со смартфона. Даже если вы не успеете изучить все материалы курса в течении 12 недель, у вас будет дополнительное время доступа,чтобы все успеть.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

        НА ФИНИШЕ

По итогам обучения мы будем делиться результатами, впечатлениями и вручать сертификаты и призы лучшим резидентам школы.

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Я хочу начать путь к стройности!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

"Хотела научиться правильно питаться и похудела на 9 кг!…"

Наталья, 52 года
Устав от проблем, связанных с лишним весом, я перепробовала разнообразные диеты, пользовалась различными препаратами для похудения, но результата не ощущала на себе.
Ощутила прелесть завтрака, хотя раньше не могла себя этим порадовать. Перестала ощущать дискомфорт, так как чувствую себя лучше и красивее. Уровень самооценки поднялся. Узнала много нового и интересного
Провела в клубе всего 3 месяца, а похудела на 9 кг. Все это без усилий и каких-либо лишений, а благодаря поддержке персонала, режиму и правильному питанию. Я обязательно буду посещать другие семинары и группу поддержки. Спасибо Вам большое!

Что еще мы для вас приготовили?

Рабочая тетрадь с планом питания и рецептами

Интерактивная рабочая тетрадь для самостоятельной работы сожержит "маршрутную карту" проекта, диагностический материал, таблицы замеров, место для фото "до и после", меню-конструктор и план питания с удивительно вкусными и традиционными рецептами. Подробнее смотрите в видео

"Набор безопасности" премиум класса
Мы позаботились о том, чтобы ваш путь к стройности стал не только "завершающим", но максимально быстрым, и при этом максимально безопасным и полезным. Поэтому мы дарим Вам набор премиальных добавок, сертифицированных по международным стандартам качества GMP. Подробнее в видео

Тарифы участия

Выбирайте удобный формат участия, и стартуйте незамедлительно!

БАЗОВЫЙ

15 000 руб.

▬  12 учебных недель – 1 тема в неделю (вебинар и\или видеоурок в личном кабинете) 

▬ Материалы и дополнительные материалы урока в печатном формате, pdf
 
▬ Ежедневные мотивирующие вопросы в мессенджере для максимальной вовлеченности и мотивации к действию
 
▬ Трехуровневый контроль процесса и результата: 

ЕЖЕДНЕВНО 
- Форма дневника питания или варианты электронных дневников 
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО 
- Форма контроля замеров (вес, состав тела, объёмы)  
ЕЖЕМЕСЯЧНО 
- Фотофиксация
- Форма фиксации внедрения привычек стройности «ДО и ПОСЛЕ»
 
▬ Еженедельные медитации и настрои, которые помогут сохранить вовлеченность и усилят мотивацию, расслабят и наладят хороший сон
 
▬ Комплекс суставной гимнастики и ежедневной активности в формате дополнительного видео урока
 
▬ Дыхательные практики для эмоциональной разгрузки и хорошего сна в формате дополнительного видео урока
 
▬ Еженедельные домашние задания и практики на внедрение навыка стройности
 
▬ Контрольные проверочные вопросы и тесты на осознание материала

▬ НАБОР БЕЗОПАСНОСТИ (высылаем почтой): Омега-3 Комплекс, (90 капс.), базовый комплекс незаменимых витаминов и минералов, дополненный растительными концентратами (60 капс.), протеиновый порошок растительного происхождения с максимально сбалансированным комплексом аминокислот (450 г)

▬ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ (высылаем почтой): с планом питания и рецептами для удобного старта и максимального быстрого и безопасного резуьтата

▬ Наработанный чат-сообщество в Telergam для контроля вашей включенности в формате группового коучинга

▬ Доступ к материалам курса + 2 месяца

Купить\Заказать
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

ПРЕМИАЛЬНЫЙ

25000 руб.

▬ 12 учебных недель – 1 тема в неделю (вебинар и\или видеоурок в личном кабинете) 

▬ Материалы и дополнительные материалы урока в печатном формате, pdf
 
▬ Ежедневные мотивирующие вопросы в мессенджере для максимальной вовлеченности и мотивации к действию
 
▬ Трехуровневый контроль процесса и результата: 

ЕЖЕДНЕВНО 
- Форма дневника питания или варианты электронных дневников 
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО 
- Форма контроля замеров (вес, состав тела, объёмы)  
ЕЖЕМЕСЯЧНО 
- Фотофиксация
- Форма фиксации внедрения привычек стройности «ДО и ПОСЛЕ»
 
▬ Еженедельные медитации и настрои, которые помогут сохранить вовлеченность и усилят мотивацию, расслабят и наладят хороший сон
 
▬ Комплекс суставной гимнастики и ежедневной активности в формате дополнительного видео урока
 
▬ Дыхательные практики для эмоциональной разгрузки и хорошего сна в формате дополнительного видео урока
 
▬ Еженедельные домашние задания и практики на внедрение навыка стройности
 
▬ Контрольные проверочные вопросы и тесты на осознание материала

▬ НАБОР БЕЗОПАСНОСТИ (высылаем почтой): Омега-3 Комплекс, (90 капс.), базовый комплекс незаменимых витаминов и минералов, дополненный растительными концентратами (60 капс.), протеиновый порошок растительного происхождения с максимально сбалансированным комплексом аминокислот (450 г)

▬ НАБОР ТОРПЕДА СТРОЙНОСТИ (высылаем почтой) расширит набор безопасности, поддерживая вашу нервную систему, охраняя от тяги к сладкому и срывов : В-комплекс плюс, (60 капс.), Пиколинат хрома плюс (120 капс.)

▬ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ (высылаем почтой): с планом питания и рецептами для удобного старта и максимального быстрого и безопасного резуьтата

▬ Наработанный чат-сообщество в Telergam для контроля вашей включенности в формате группового коучинга

▬ Доступ к материалам курса + 6 месяцев

▬ Психологический марафон проработки скрытых причин набора и удержания лишнего веса "Похудей в голове" по авторской методике психолога-диетолога Вероники Абрамовой

▬ 6 индивидуальных онлайн сессий с личным наставником (коучинг, психология, нутрициология, диетология; гипноз)

Купить\Заказать
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Вы ничего не теряете в любом случае*

Изменения неизбежны...

Мы уверены в нашей методике, ведь она работает уже более 9 лет. Любое ваше действие меняет вашу реальность. Но что-то может пойти не так. Мы вернем вам деньги по первому вашему требованию* ...

*согласно закону о защите прав потребителей
Хотите помогать людям и создавать пассивный доход? 
​Участвуйте в нашей парнерской программе
Партнерская программа


Телефон для связи : +7 918 984 60 65

ИП Абрамова ИНН 230811239764 ОГРИП 309230805100025
© 2009-2019
Все права защищены. 
Мы очень серьезно относимся к вашей
конфиденциальности. 
«Все, что было в Вегасе, остается в Вегасе»